拆页一 【R阅读原文】 【I】重述原文 What：该拆页向我们揭示了“系统“的三个构成要素，分别是：要素、关联、目的/功能 Why：通过这三个维...
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拆页一 【R阅读原文】 【I】重述原文 What：该拆页向我们揭示了“系统“的三个构成要素，分别是：要素、关联、目的/功能 Why：通过这三个维...
《精进 如何成为一个很厉害的人》P38 I What 面对生活中出现的两难困境，要调整非A即B、非此即彼、非黑即白的单向思维，努力用灵活的思维方...
本次节选自《儿童时间效能管理手册》407页，鼓励三段论的简化版。 四、鼓励三段论的简化版：美言录 父母对以上的鼓励原则都是赞同的，他们的困难在于...
【片段来源】：《博恩·崔西的时间管理课》P.115-116 【R:阅读原文】 进行目标管理一个最有效的团队目标的制定方式是进行“目标管理”。这种...
【片段来源】：拆解片段来自《自控力》P.77 【R:阅读原文】 当你的意志力告急时，你可以挖掘你的“我想要”的力量，让自己恢复能量。面对你最大的...
主题：如何请求别人帮助 拆页来源：《好好说话》（微信读书177-181） 【R】 要知道，社会上每个人其实大多是愿意做好事的，但关键是我们必须要...
【片段来源】：拆解片段来自《高效能人士的七个习惯（精华版）》 【R:阅读原文】 第二类事务是指【重要而不紧急】的事务。 个人管理四步骤，虽然我的...
【主题】：WOOP四个步骤抵抗坚持路上的最大障碍——惰性 【片段来源】：拆解片段来自选自哈 (德) 加布里埃尔·厄廷根《反惰性》第六章 工具：用...
《精进 如何成为一个很厉害的人》P14-p18 I What 判断一件事是否值的做，取决于其收益值、收益半衰期。高收益值、长半衰期的事一般来讲就...
《精进 如何成为一个很厉害的人》P86-P87 I what “先作好准备再上场”是一个误区。边上场边准备或者先上场再适应，可能进步会更快。 W...
专题公告
21天集训作业提交
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