有些时候，无论是否是我们自愿或者是周围的环境影响，我们总会在无意间陷入一些意料之外的状态，有的时候这些事情对我们的影响程度小，影响时间也短，造成...

当我们目标不清晰的时候，我们总是容易没有行动力，容易拖延和做一些不重要的事或者是逃避。 这是我们大多数人会遇到的问题，那我们应该怎么去避免这样的...

我们总说无法感同身受是因为每个人的经历都不一样，所以大家都感受就不一样，但是我们可以尽量的去站在别人的视角去感受，多一些同理心，就例如我们可以想...

追落日是一种什么感觉呢？ 大概就是你看着太阳在你的前面，你想快速靠近，在它落到地平线前一睹其最后的风采一样。 但追赶的路上总是会遇到各种各样的情...

有的时候我们可能不知道自己喜欢什么，就好像运动有很多种类，跑步，拳击，舞蹈又或者瑜伽之类的，我们可能想要锻炼身体，可是不知道哪个适合自己,自己喜...

今天感触比较深的几件事是： 1.近期正好在为一些事情烦恼，思绪很乱，然后刚好就一不小心就看到了一个官方直播，点进去听了听，刚好解答了困惑，感觉很...

周末休息 ，一起打了个游戏。在游戏的过程中我发现对于一个不怎么玩游戏的人来说，对于视角的调整以及手指的灵活度是很有考验的一件事，好在对于这种需要...

原本计划17号看完的一本书，由于一直把时间花费在看视频类似的一些能够刺激多巴胺分泌的事情上，从而导致时间被浪费，然后到晚上临睡前又觉得很自责，这...

据说，昨天晚上熬夜了，大概到晚上夜间三四点才睡，问其原因，说是不知为何，就是困了但是依然睡不着，也不是不想睡,而是脑子里不断的跑出很多的混乱的问...

1.早上八点起床后花了十分钟看新闻消息，然后快速洗漱吃早餐，对比之前的起床后一直躺着刷手机有所进步，不错。然而更加精进的办法可以按照晚上睡前把手...