这次我做足了功课，也没有之前那种内心的恐惧和担忧，因为我和自己的身体链接很紧密，我觉得也相信我可以坚持下去，信念第一。 虽然有点馋，但完全可以控...

那个词语可能是敏感词语，不敢提了，但是心里知道就好，保持头脑清醒，我觉得我的这次经历可以升级。 一次就可以达成目标，不必反反复复，至于其他，无所...

允许一切发生，听从自己的内心，凭自己的感觉做事，我允许自己偶尔放纵，尤其是食欲，偶尔多吃也没什么。 可能是欲望没有释放，所以就很想吃，得想办法让...

我很庆幸，我永远有从头再来的勇气，我也有选择的勇气，因此我永远相信未来可期，也永远相信自己有无限可能！ 我就继续依心而行，我相信我永远有逆风翻盘...

最近在了解学习辟谷，觉得很有兴趣，感觉时机已经成熟，可以考虑开始辟谷了。 上次辟谷我记得是去年的四五月份，时间过得真快，那会就辟谷了三天，但是因...

无论什么时候，我都要跟着自己的内心走，不怕选择，也从来不怕放弃，我相信我可以遵从自己的内心，让自己的选择更适合自己，也努力让自己变得更好！ 无论...

看来还是得早上写日记，习惯了就是习惯了，一旦把写日记放在白天就很容易忘记，好在我就算没写也不会自责和悔恨，做好当下自己能做的就行。 晚上睡前还真...

大姨妈今天终于来了，来了我就开心了，也就没有担心了，更能放心大胆的减肥了，加油，继续进入冲刺阶段。 昨天的日记竟然没有发布成功，不过也无妨，今天...

每逢佳节胖三斤，但是国庆七天假，已经过去五天了，今天第六天，我没有胖三斤，反而瘦了一斤，这是值得庆祝的事情。 当然我庆祝的方式一定不是吃，绝对不...