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  • 婚姻自悟

    对于一桩婚姻来说,仅仅厚道和善良是不够的,男人还需要善于处理媳妇和妈的关系,懂得承担男人的家庭责任,学会沟通和及时化解各种矛盾,还要对...

  • 对如何开始学深度心理学的一些看法

    看深度心理学即精神分析理论,是奥地利精神病学家弗洛伊德创立的心理治疗体系。我们可以用深度心理学来认识自己和他人。心理学是一门研究浩渺人性的,怎么...

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    在原生家庭重男轻女过度溺爱的长大的男孩,其实是一件不幸的事。 我们可以观察一下,在重男轻女氛围成长起来的男孩,他在成年后婚姻生活都不太会那么的顺...

  • 怎么从门外汉到首次心理咨询

    吸烟,朋友就告诫不准吸烟;而心理学就是为什么吸烟?吸烟背后的原由是什么?发展出自己的能力去解决问题。从第一节课开始,学会用心理学的视角去思维--...

专题公告

每个人都有当自己不舒服时,自己培养内在强大的力量,让自己变成真正的成长,而不是用小孩的模式去应对生命中的人、事、物。一个简单的方法,就是当罪疚、愤怒、生气负面情绪来了,而我们又习惯性地想要逃避时,回到你的身体里,去感受此刻你身体的感觉。负面情绪其实都会反映在我们的身体上。生气时,我们手会抖,心跳会加速,呼吸会急促,双腿抖。。那什么叫“感知身体的感觉”做个实验:把眼睛闭起来,回到自己的内心深处去感觉一下自己的左腿在哪里,此刻你先跟你的左脚打个招呼,然后深吸气,呼出来,感受一下气息在你身体里流...

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