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    四月flag

    人间四月芳菲尽,山寺桃花始盛开。长恨春归无觅处,不知转入此中来。 不知不觉间四月已经来了。 2019年也已经过了1/4了,回想我这段时间过得日子...

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    我为什么要在简书坚持日更

    越长大,越能明白坚持做一件事的重要性。 我之前也在简书做过日更,但是每次都是不到五天就放弃了。现在我仍然在简书做日更,只是欲望变得更强烈了,随之...

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    觉知(四)如何养成好习惯?

    一.培育好习惯:兑现承诺,从小处做起 每一个旧习惯对应着的神经回路是无法消失的,只能靠新习惯打造更强大的新神经回路,用新神经回路去战胜旧的神经回...

  • 三十天习惯养成计划第三十天

    今天是 30天习惯养成计划 的第三十天天,我做了下面这些事情。 补昨天 我做了如下事情: ☞ 6:00起床,刷牙,洗脸,喝杯温开水 ☞ 6:1...

  • 三十天习惯养成第二十九天

    今天是 30天习惯养成计划 的第二十九天,我做了下面这些事情。 补昨天 我做了如下事情: ☞ 6:00起床,刷牙,洗脸,喝杯温开水 ☞ 6:1...

  • 三十天习惯培养第二十八天

    今天是 30天习惯养成计划 的第二十八天,我做了下面这些事情。 我做了如下事情: ☞ 6:00起床,刷牙,洗脸,喝杯温开水 ☞ 6:10 准备...

  • 三十天习惯培养第二十八天

    今天是 30天习惯养成计划 的第二十七天,我做了下面这些事情。 我做了如下事情: ☞ 6:15 起床刷牙,洗脸,喝杯温开水 ☞ 6:30 7分...

  • 三十天习惯养成第二十七天

    今天是 30天习惯养成计划 的第二十七天,我做了下面这些事情。 我做了如下事情: ☞ 6:30起床刷牙,洗脸,喝杯温开水 ☞ 6:45 7分钟...

  • 三十天习惯培养第二十六天

    今天补周五的记录 今天是 30天习惯养成计划 的第二十六天,我做了下面这些事情。 我做了如下事情: ☞ 6:30起床刷牙,洗脸,喝杯温开水 ☞7...

  • 三十天习惯培养第二十五天

    今天补周四的记录。 今天是 30天习惯养成计划 的第二十五天,我做了下面这些事情。 我做了如下事情: ☞ 6:30起床刷牙,洗脸,喝杯温开水 ☞...

专题公告

经过连续三十天,每天坚持做一件事情培养习惯