1 作者，曾培杰，高春宝。 曾培杰，有名的中医科普推广者。 2004年就读于广州...
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1 作者，曾培杰，高春宝。 曾培杰，有名的中医科普推广者。 2004年就读于广州...
在一次采访中，谈及如何看待健康问题时。中科院院士钟南山这样回答，大概意思是：一要常锻炼；二要心态好；三要吃半饱。 作为一名马上8...
这几天喉咙痛、耳朵痛，吃饭、说话、喝水都痛得慌，睡觉呼吸也不通畅，正在寻思着要去医院看医生。 有A姐妹发来信息，邀请我年后与她一起组织孩子们户外...
2022年1月16日（腊月十四）辛丑年-辛丑月-己巳日（属牛）周日-第04周。 大前天晚上看电视《中国通史》和家人讨论的过度兴奋了，以致心火上炎...
孕妇怀孕期间少吃热性食物、少吃刺激性兴奋食物、少吃甜食、少吃调味品、不喝含酒精性饮料。怀孕期间要保证饮食的合理性，保证营养的均衡，荤素搭配，以免...
《黄帝内经》和《难经》中都说，三焦主气，它既是人体元气运行的通道，也是体内废气的出口。只有三焦经打通了，三焦的功能强大了，元气才能运行顺畅，废气...
“什么？让我戒烟？这怎么行？不吸烟的还是个男人吗？男人在外需要应酬，必须得以烟交朋友，”对面的患者振振有词瞪着我，“我几年前的腰椎间盘突出就是在...
随手按按这些地方，可以强身健体且祛湿气，还睡得香。 要想身体好，长按足三里。 足三里穴归属足阳明胃经，有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、...
为什么有的人活力四射，健美如初，有的人却憔悴不堪，浑身都是问题？ 明明经常困倦乏力，早上赖床，易犯困，头晕脑胀，去医院检查，却发现不了什么问题。...
专题公告
养生常识
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