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收录了47篇文章 · 34人关注
  • 我为什么想邀请大家学习情绪管理?

    在当代社会,尤其是在知识付费迅猛发展的状态下,在职业压力步步紧逼的情况下,大家都非常爱学习,注重提升自己,在这样的情境下,为什么我想要邀请大家花...

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    焦虑是一种“病”

    最近的生活压力很大,常常失眠到夜里两三点才能入睡; 第二天早晨七点就得起床,实在是困、乏; 没办法,为了生活啊。 也慢慢的从偶尔的忧虑变成了焦虑...

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    缓解焦虑的几个方法

    焦虑是几乎每个人都会遇到的负面情绪。它是由生物学因素,社会因素以及自身的心理因素等造成的。下面给出几点关于缓解焦虑的建议。 一、给自己积极的心理...

  • 一个人,一盏灯,却就是那么温暖

    清瘦身影一只,孤灯一盏,无君相伴,与诗书旋律为伍,不温暖? 书桌前,存一旧式台灯,俗人一枚,埋头题海,孤军奋战,夜夜如此,温暖? 教室里,日光灯...

  • 淡出一个圈

    一路上都在编着维恩图,并集因为交集而交集了,一圈圈的套起来,环环相扣着,越来越紧却也越来越松~ 衔接处,浑然一体,如若天成。自是理所当然的充当着...

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    才华撑不起梦想 要么沉默要么奋斗

    几天前,有个朋友说他想写一本书,想了很久没有想明白到底要写怎样的书。他准备看看市场上流行什么就写点什么。 我笑着说,为什么不坚持写公众号或者在简...

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    朋友圈的废话连篇

    平时没事干的时候,就喜欢翻翻朋友圈,看看好友动态,会发现总会有那么几条说着伤春悲秋的,诉着所谓的情。 特别接受不了的是平时也是个开朗的人吧,硬要...

  • 呻吟

    有N天没写什么了,最主要的原因是身体不舒服,喘气的力量都不太够,还能做点什么呢?其次是不知道写点什么了,想写的好像很多,可到动笔的时候发现那些要...

  • 酒与剑

    “没钱你还请人喝酒?” “没钱跟请人喝酒有什么关系,有酒不就行了。” “那么你的酒在哪儿呢?” “在酒铺的柜台上摆着呢。” “你可知道这天底下哪...

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    脾气坏怎么办?其实每一个人都可以做好情绪管理!

    一、情绪的六类人 1.遇到挫折总忍不住发脾气,释放完就好了,全然没有考虑别人的感受。 2.感觉自己像一个定时炸弹,分分钟可以被引爆。 3.遇到挫...

专题公告

我知道,你很开心,需要祝福。
我知道,你很悲伤,需要倾诉。
我知道,你很愤怒,需要发泄。
我也知道,你很委屈,需要陪伴。
寥寥几笔的小情绪,我们一起来守护。