为什么有的时候我们对别人对我们提出来的建议，我们会产生莫名的抗拒？ 两个人本来说的好好的，为什么会变得争吵？ 为什么我们的情绪会上来？ 我们是否...

便签来源：楠子TF2-1定级 这个片段节选自日本作家八幡纰芦史所著的《重要的事情说三点》。 【R】阅读原书拆页 这种说话方式会让对方感到很焦急...

今天，有这个客户来就是去学习操作存在这些问题，首先他突然驾到，这个测试部的个人安排，也不知道对方的一个，技术水平在什么地方，所以导致，起来比较困...

学习目标：通过使用“描述事实+个人感受+实际需要”的句式，使我们觉察到感受的真相：感受来自自身未被满足的需要和期待。 这个片段包含两部分内容，一...

【R】 阅读原文片段 【片段选自《非暴力沟通》 】 为了倾听他人，我们需要先放下已有的想法和判断，全神贯注地体会对方。以色列哲学家马丁.布什对此...

【R】 阅读原文片段 【片段选自《非暴力沟通》 】 用“我选择做”代替“不得不做” 第一步 在日常生活中，你觉得哪些事情没意思，却又认为自己不得...