end 我是萌果，96年姑娘，终身学习者 画走心的画，写走心的字，活成喜欢的模样❤

通过冥想练习，我们可以在最初感到自己产生消极情绪和心理时，立刻停止饼自觉将其消除，以此来平息静气，改善情绪，缓解压力。 加强腿部，背部和胸部的肌...

如果说，高考是一个人的命运转折点，大学是一个人的成长加油站。那么，我想接着说，瑜伽是我大学生活的阳光磁场，带给我信心，阳光和美好。 从我的大学说...

我是萌果，国际认证瑜伽教练，英语口语老师，手绘爱好者。 画走心的画，写走心的字，遇见更好的自己。❤

我是萌果，95后姑娘，美联盟认证注册瑜伽老师，手绘达人，线上英语口语老师。 画走心的画，写走心的字，遇见更好的自己。❤

几年前接触到一个词叫做“首映效应”，即对方在看到你的第一眼就在内心对你这个人做出了评判：友善的，不友善的，干净的，邋遢的，有气质的，虚伪的......