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收录了96篇文章 · 5人关注
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    陈醋泡老姜

    用料: 陈醋 (原香醋)1.5L,老姜 2.5斤 做法步骤一: 老姜去泥去污,洗干净就好,不一定要去皮。 步骤二: 生姜切片,不要太厚。 步骤三...

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    会学| 如何调肺

    【复习】 补益肺之味:酸 损泻肺之味:咸 宣肺之味:辛 《黄帝内经·金匱真言论》:“西方色白,入通于肺,开窍于鼻,藏精于肺。” 【疾病表现】 肺...

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    会学|如何调“肾”

    【复习】 补益肾之味:苦 泻损肾之味:甘/甜/淡 润肾之味:咸 【疾病表现】 肾实:腹大胫肿,身重,嗜寝,面色正黑,泾溲不利。 肾虚:腰中痛,大...

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    读书| 《好好学习》读书总结

    就是这本书。 感谢作者成甲,让我得以又系统梳理了一遍自己的思维和目前的学习模式,印证了一些自己已经做的和在做的一些事情,是在“好好学习”,并且明...

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    我爱站桩

    一.为什么站桩? 常会有病人问我,你天天这么忙着给病人看病,累哈哈的,那谁给你调理身体做治疗呢? 我都会说,自己给自己把脉扎针开药啊。 最重要的...

  • 站桩的姿势调整

    ---为自己的身体找到一种动态稳定与平衡 来呀,站桩呀,反正有大把时光……! 今天站了两个小时,站爽了,思路也就清晰了。一直以来都有好多朋友问我...

  • 有哪些可以让女生更加精致的小细节?

    1.多喝水(蜂蜜水,盐水)最好温水 2.少喝碳酸饮料(糖分真的蛮高) 3.少喝酸奶(一开始觉得喝酸奶能减肥的我真的好天真) 4.勿久坐和翘二郎腿...

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    内调美||不花一分钱的驻颜法,你值得一看

    2019-01-27 12/22 周日 阴 爱美之心,人皆有之。如何让自己变得更美?有人说,哎呀,我用的这个牌子的护肤品特别好,有人说,去...

    4.3 M曼君 0 11
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    手脚冰凉,这招一用一个准, 男女老少,暖和一整冬!

    手脚冰凉,穿再多也寒冷难耐 教你一招制胜,一用一个准 冬季人体免疫力低下 学会这几招,不感冒不生病 整个冬天不遭罪! 1 手脚冰凉-三红汤 ▼ ...

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    光速拔高生活幸福感的25件超级好物(自用强推!)

    文/郭lucky 去年去厦门玩时,看到满街都是这种花茶店,免费试喝,精致的花茶壶,红通通的茶体,喝着酸酸甜甜,五百一斤,当时买了半斤。后来回家每...

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