昨晚的睡眠质量很差，早起的电量只有27，但是整体还行。约好了7点集合，6点半爬起来，收拾出门，双蛋煎饼。路上我暗暗要求自己今天减少看简书和玩游戏...

昨晚睡得不错，虽然醒了2次，电量恢复到71。冥想、洗漱、收拾、出门上班。早餐有点意思，双蛋煎饼加水煮菜。菜是一个并不算很熟悉的同事家自己种的，带...

新的一周，吃完早饭，瑞宝上班顺便送我到地铁站，今天不想坐高铁了。路上想起这两天与杭州亚运有关的事情：一则发现地铁运力会是较大挑战，地铁站间隔短（...

7点早醒，电量53，8点瑞爸做好了早餐，起床吃饭。吃饭间聊起了公司的一些情况，刚好又在看《创业者的窘境》学到了些知识，评说了好一阵子。又不用刷碗...

晚上多梦，项目、人事、老姐妹聚会、公司讲座交替而来。7点不到就醒了，电量才42，躺倒8点爬起来，磨磨唧唧到8点半出门慢跑。这是第一次这么早在西湖...

7点自然醒，电量50加上下雨，今日份运动又取消了，话说一周没跑步了。夏令时会议时间变成8点了，我忘记了，好在只是参会者。边收拾洗漱、走路边开会，...

昨晚心里折腾到了凌晨1点半，早上7点不到又醒了，冥想心里也是乱糟糟，静不下来，许是为了这两天版本发布吧。最近不得已又要耗费很多精力在明知道意义不...

早醒，6点不到，睡不着了，做了冥想更清醒了，那就看书吧，熬到电量80再起。8点电量终于到了80，起床洗漱，出门上班。早餐还是煎饼加俩蛋，一边吃一...

昨晚11点关灯睡觉，今早5点半不到就醒了，做了冥想也睡不着。电量只有35，决定不起，看书、玩游戏熬到了8点，电量41，这才起床。为了补充蛋白质，...

6：10分就到了考场，排队再模拟两把。太阳公公还未完全升起，月亮婆婆还未落下，勤快的我已经努力在练车。第一把还未全醒，结果第一步就错了，教练严肃...