要回答这个问题，首先需要大家理解“脊柱生理性弯曲”这个概念。 如下图所示，为一骨性脊柱的左侧面观（左侧为脊柱前方，右侧为脊柱后方）。从上往下数，...

点开这篇短文的小伙伴，如果方便的话，先来摸一摸自己的小腿前面，仔细回想一下，具体是磕到哪块会特别疼。 没错，就是磕到那块骨头的时候。 准确来说，...

经常听到有小伙伴开玩笑的时候会说“又没钱了，喝西北风去吧。”哈哈，我们可能真的在喝西北风。 大家仔细想一下，我们把食物嚼碎了往下咽的时候，真的只...

图文整理根据李哲老师之运动解剖学2网课，vivian整理。 时间就像一张网，你撒在哪里，收获就在哪里。 p38 脊柱各部位特征 图片 1.左侧照...

图文整理根据李哲老师之运动解剖学2网课，vivian整理。 颈椎 胸椎 腰椎运动 图片 颈椎的运动模式 把你的头往右下方左上方，右后方左上方，这...

图文整理根据李哲老师之姿势评估网课，vivian整理。 身体前方姿势评估 步骤3. 肌肉张力 步骤4.锁骨 p131 肌肉张力 指肌肉在松弛状态...

图文整理根据李哲老师之姿势评估网课，vivian整理。 身体前侧姿势评估20讲 步骤1.脸部 步骤2.头部姿势 橘色区域是丘脑，人的意识的砸门。...

图文整理根据李哲老师之运动解剖学2网课，vivian整理。 1.椎间盘基本活动 2.体位对椎间盘内压力的影响：坐卧站立，持重状态，运动状态，束身...

图文整理根据李哲老师之运动解剖学2网课，vivian整理。 构成我们学习最大障碍的是已知的东西，而不是未知的东西。 腰大肌复习。p45 腹直肌。...

膈肌＝横隔膜，横隔 图片 呼吸的机制，2种常用呼吸模式 呼吸时，肺是被动的。吸是主动的过程。 吸到肺部时，气流从高压流向低压的区域。 浅呼吸＝肩...