【齐帆齐微课】 “人生最有意思的不是抵达终点的那一刻，而是你向前的每一步。 …… 照着月亮瞄准，总比照着树梢瞄准打得高吧。” 这是游本昌老先生在...

【齐帆齐微课】 1、乡村与城市的无缝转换 有一段时间，发现超市里有了卖花生芽的。 看到它时，会想起刨花生的季节。 “刨花生”，算是童年小时候的美...

【齐帆齐微课】 在【爱的认知】的学习中，有一项就是“爱自己”。 “自爱”与“自私”是有区别的，其区别就是，看是否伤害了别人。 爱自己——就是要好...

【齐帆齐微课】 今天终于看完了胡明瑜老师的《掌控情绪》。 读完书以后，分享出来，可以把书里的内容再次的梳理和思考一下。 我们经常说的“婆媳关系”...

最近 在我的生命里体验着一次成长路上的转折点 因为连接 事情也就自然而然，顺其自然地发生了 而其中的我 在发生里的状态 则是前所未有的心甘情愿，...

最近 我发现 我好像自然而然而又莫名地“变了” 这份变 也许别人还没感觉到 但我自己却一直在意识中 我发现 我面对很多发生 没有了以前那份固执己...

【本质上】 人人皆是佛的化身 人人皆具佛的本性 成佛与否终究是佛 【表象上】 二元，方能，构成世界 二元，包含，好人坏人 二元，人人，披着不同外...

首先 爱自己 绝对不是一句空话 不是在肤浅的物质层面和道德层面的满足 而是来自精神和心灵上的滋养 这份滋养看不见摸不着 却是让全身细胞都有被激活...