生活是一个不断认识和发现自己的过程。我们也常常听人们说起一句话——了解自己的永远只有你自己，但时常我会问自己，真的了解自己吗？我是谁？我真正想要的是什么？我喜欢什么擅长什么，我能做什么？我要做什么？这个时候就开始陷入迷茫和焦虑。尤其在这个信息爆炸的时代，我们面临着很多的压力和琐事，不知道该怎么找自己。在读完《被讨厌的勇气》后，萌生了不断通过阅读来了解、发现和认识自己的想法，记录每一次触动和思考，与自己对话，找到让自己平静、幸福自乐的相处之道。