已经连续五六天参加网上的口才训练营了。 几年前我曾连续参加过一段时间，现在重新再来的训练营，发现自己的紧张情绪少了不少。 当众讲话克...

“你们别和我竞争。只要我开始做的事儿，你们都干不过我，因为我不要命，只要你还要命，你就输了。” 这话听起来会让人血脉贲张，对手听到了...

当年一起提拔的同事一个又一个超过我，甚至成了我的领导。比我资历浅很多，比我更年轻的同事也在不停的超越我。心理发生微妙的变化，这是情理之中的...

昨天忍不住喝了4罐啤酒， 今早上称体重，骤增1.6kg。 一周以来控制晚餐食量，昨晚一顿酒又回到了解放前。心里难免沮丧和自责。 ...

Js训练一共有8门课程。 第一门是最基础的成功心理素质训练。在这门课程里，有心理暗示、镜子技巧、心理脱敏等多种心理学训练手段。 这是...

早起最大的难题还在于早睡。昨天晚上10点前就关掉手机了， 吃了华大基因的“益休”益生菌，躺在床上却辗转反侧，凌晨1点还没有入睡。 这...

从记事那天起，几乎就没有早睡早起的时候。睡得晚，起得晚，可能是从娘胎带来的，记得我们一家人都喜欢熬夜。 在我有记忆很久之后，家里才...

明天是6月30号，六月份的最后一天，也是2025年上半年的最后一天。过了明天，2025年就过去一半了。 我不知道有多少人在乎这个时间...

早晨吃完午饭坐在自己办公室，头脑里有很多种想法。有很多想法都可以诉诸笔端，成为一段不错的文字，完成今天的日更。 但却迟迟没有落笔，于...

前些时候老妈房子漏水，把楼下给冲了。给人家造成损失，赔偿是情理之中的事。 我给楼下的邻居转了钱，表示一下歉意。 但对方根本不和你谈钱...