每一周都是欣喜的一周，当你过好每一个当下，每一天，每一周时，心灵感受的是满满的喜悦。 周检视已经成了我每周一个非常重要的仪式，成就感十足的总结本...

在阳光之下、大地之上随时让大自然帮我们调频 在吸生吐死的呼吸法里随时保持稳定的心情能量 以爱为我们的定频，保持在当...

今天在跑步的时候复听易效能的十周进阶课程，9.2课里说到高效能人士的精力管理主题，时间管理的基础是精力管理，而精力管理首先要管理自己的身体和情感...

今天带宝宝回建德看望爷爷奶奶，提前过中秋。孩子总是最爱大自然，在田野里当个小农夫特别开心快乐！ 本周状态不错，工作推进非常️有成效，同时在运动，...

10月1号-7号正好国庆放假一周，本周的主要基调就是陪家人、放松，难得是在这七天里依然保持了早起的好习惯。虽然由于住院并没有完全的完成2.0践行...

据说人生只有900个月，预测检视每个月，每一周，可以让我们每一天做到游刃有余！ 八大维度检视10月08日-10月14日这个七天： 1、家庭：每天...

八月这么快就结束了，美好的九月在希望中开始！ 八月底去上了易效能的一阶课程，同时报了二阶，三阶，亲子，PPT课程，在学习中快速成长，从当下做起。...

自己创业后，一直是被各种事情推着往前走，状态是忙乱的，计划性并没有。这个是我需要检讨自己的地方，因为自己是一个不擅长做计划的人，总是以眼下的忙来...

7月1日，是马雅13月亮历最重要的日子：磁性黄种子日，数字为144＝12Χ12，代表时空版本最核心的转换点，也刚好是2018年下半年的第一天。 ...