现代社会既是一个高速运转的压力社会，也是一个瞬息万变的风险社会，在这个社会里我们很难独善其身，气定神闲。越是在这样的社会里人们越应该学会“保护”...

在忙碌的现代生活中，我们常常被各种角色和责任所束缚，以至于忘记了最为重要的一项任务——爱自己。然而，只有当我们真正地开始关爱自己时，我们才能够拥...

去年，董宇辉在直播间与倪萍老师聊天的时候，谈到了倪萍老师的这本《姥姥语录》。董宇辉说：这是一本可以医治现代病的书，每一个在生活中迷失方向的人都值...

生命中的美好，不是等你做好准备才到来。这是一句简单而深刻的话语，它告诉我们，生命中的美好并不总是按照我们的计划和期望出现，有时候它会在我们最不经...

有一个旅行过60多个国家的培训师姑娘，她曾经说过一段令人深思的话：“谈恋爱是先和自己谈，把自己谈高兴了才能和别人谈。在准备把自己交出去之前，先想...

1、任何的限制，都是从自己的内心开始的。 2、生活就是一面镜子，你用什么态度面对它，它就会用什么态度回馈你。 3、改变别人很难，我们只能改变自己...