育儿分享：“每次跟孩子说话，先看一看自己的内心。问一问自己的内心，此时此刻，我平和吗？我喜悦吗？我相信我所说的话吗？我是坚定认真的说吗？我是在用...

20171124今日的觉察 感恩，懂得感恩，看到对方的好，矛盾化解就在转念间。今天又看到自己不懂感恩的一面。及时看到，扑灭心中的小火苗。 前段时...

20171127 觉察 用心去说，从心坚信你说的话，孩子会听。 今天让孩子洗手，她不去，跑到距离我好远，说，你来抓我呀，一边吐舌头说略略略。 我...

我是两个孩子的妈妈，大宝不到三岁，二宝几个月大。从开始听石老师的课开始，学习成长快两年时间了。结缘老师，是老天给我的一个礼物，老天对我的眷顾。它...

平静下来、用心说话，孩子会听。 划清界限，自己对自己的情绪负责。 昨天带俩个娃出去玩，快中午了，大女跟小朋友玩儿上瘾了不愿意回家，我几次说该回家...

上课以来，我发现我最大的收获是我活的越来越明白了。 昨天看电视，《我的前半生》新闻发布会上，主持人采访陈道明。陈道明说了一句话让我印象深刻。他说...

心态变了，一切都在悄然改变。我可以开开心心的看娃儿，轻轻松松的做事，孩子哭孩子闹一切在我看来都不再是事儿，也不再把这些当作负担。 今天自己看两个...

上课之后，好像文思泉涌，迫不及待想要写东西分享，洋洋洒洒写下6000多字上觉醒课的感悟和收获（想当年我写8000字的毕业论文，是何其痛苦的经历）...

全新的开始：心态变了，一切都会宽容 上课之后，不断有好事发生。我发现，当我自己开始变化，我身边的人也开始变了，好神奇。就像阿芳说的，你好了，大家...