>> 如果你没有进步，并不是因为你缺少天赋，而是因为你没有用正确的方法练习。 >> “边干边学”方法的一个好处是，它使人们熟悉练习的习惯，并思考...

>> 最杰出的人是那些在各种有目的的练习中花了最多时间的人。 >> 如果不花费无数小时的时间进行刻苦练习，没有人能够培养杰出的能力。 >> 刻意...

>> 心理表征是一种与我们大脑正在思考的某个物体、某个观点、某些信息或者其他任何事物相对应的心理结构，或具体或抽象 >> 对于所有的心理表征，有...

>> 通过清醒的、刻意的练习，以我们期望的方式来塑造大脑，包括你的大脑、我的大脑以及任何人的大脑，都是可能的。 >> 由训练引起的认知和生理变化...

>> 对刻意练习原则的运用，是为任何行业或领域策划和设计训练方法的最佳方式。 >> 一旦某个人的表现达到了“可接受”的水平，并且可以做到自动化，...

>> 从来不存在1万小时定律，它仅仅是畅销书作家对心理科学研究的一次不太严谨的演绎而已。 >> 1万小时定律究竟有哪些问题呢？ 首先，不同专业领...

>> 实际上，所谓的“情商”，从根源上朴素地看，还是思考能力问题。 >> 为了真正做到有效倾听，最需要克制的就是“过早质疑”。 >> 兴趣并不是...

>> 独立思考，只不过是从别人那里知道一个结论的时候，自己动脑重新推演一遍，看看得出结论的过程有没有漏洞和不合理的地方，衡量一下结论到底有没有道...

>> 只有学会正确地思考，才意味着真正进化成人 >> 一方面是自己的欲望无限，一方面是要完成的事情太多，一方面是自我满意度的不断下降——这就是人...