通过阅读番茄工作法。感觉自己受益颇多。利用番茄工作法进行工作，增加工作效率。提高专注力。 1.以要事先做的原则，列好清单。先列周清单在列，每天要...

嗨咯，大家好，我是伍小丽，坐标湖南株洲！通过一周的读书，对番外有了更深刻的理解，通过几点来总结番茄工作法！ 1. 首先是中断，不论...

本周阅读番茄工作法，有以下几个点的收获：一、列出活动清单。活动清单最主要就是清空我们的大脑。把我们脑海中记的事情，或者别人要求我们做的事情，当下...

1. 效率高，番茄工作法让我们选择25分钟，什么都不管不想，只把手头工作做完的方法，专心做一件事情。 2.做重要事情，每天都有很多事情需要我们处...