知乎上有个话题——“你会给INFJ什么建议？” 绝大多数评论集中在两点： 1）发展Ti和Se 2）克制Fe和Ni 对于第一条的发展Ti和Se是什...

最近常常感慨「身心脑一致」带来的平静，让我体会到了极致的快乐。 这份快乐被本能的求知欲牵引，被从未了解过的信息和从未思考过的角度冲刷着。这份快乐...

上篇文章发出后，公众号后台收到读者的私信，是关于「改变生活习惯」的困扰。这位读者坦言： 我也知道熬夜不好，知道应该多运动多读书，也总在一段时间颓...

人类天性就是喜欢表达自己的想法，多于尝试理解他人。我们总是说话太多，聆听太少，结果害这个世界充满噪音和杂讯。——陈浩基《网内人》 倾听是一种能力...

疫情期间我的主要时间精力投放在看书学习，以及思考之前没想通的一些事上。而这其中对我影响最大的是Jordan Peterson的《人生十二法则》以...

"觉醒的人只有一项义务：找到自我、固守自我，沿着自己的路向前走，不管它通向哪里。"——赫尔曼·黑塞 在改变讨好型人格的三个方法中，“学会拒绝”是...

"所有的状况都是暂时性的。没有一件事维持不变，没有一件事保持静定。一件事往哪个方向变，操之在你。"——《与神对话》 上文我们一起探索了讨好型人格...

"我们犹豫不决不去碰的东西，似乎往往正是拯救我们自己的关键。"——唐·德里罗《白噪音》 上文讲到讨好型人格形成的原因中，第一个需要探索的问题是“...

"朝前，朝前，不要转身，跟着这条路这一生走到底。不要期盼任何更容易的命运：你的双脚要踏上无人经过的大地，你的双眼要环视无人见过的景致。"——路易...