今天早上，还是生物钟叫醒了我，不到6点钟，比闹钟的时间早，我的闹钟是6点钟，现在几乎是不需要早上的闹钟了。 美好的一天，从早餐开始。这是我今天的...

皇帝内经告诉我们，夏天要晚睡早起，但并没有说几点算早，几点算晚，我个人理解，日出之后再起，就好，但不要像冬天睡到七、八点，晚上过了十一点就算晚。...

昨晚，同学刚哥在我们班群里发了两张照片，是那年我回老家，同学们聚会时拍下的。 娥姐姐说，这是哪一年的照片，怕是得有十年了吧，都记不清啥时候的了。...

大哥得了严重的肩周炎，疼痛难忍，这段时间来，用了各种膏药贴，艾灸贴，喷雾的，涂抹的，拔罐，每天爬墙锻炼，不吹空调不扇风扇，出门睡觉还要穿坎肩外套...

今天看到郭德纲先生一段话，很有感触： 不与君子斗名，不与小人斗利，不与权贵斗势，不与天地斗巧。内不整，则外佞。没有瓦岗散将，哪来盛世兴唐？天大的...

突然就有个愿望，特别想像植物蔬菜那样的活着，比如这有色有味的小辣椒。 清晨六点，生物钟准时把我从睡梦中唤醒。 拉开窗帘，东边的天空已经泛起了鱼肚...

上午司琴结束之后，原本预报的中雨，也没有下了，张姐姐带给了我一袋子新鲜菜，韭菜，空心菜，红苋菜，都是纯天然的，回家炒一碗，凉拌一个松花蛋，是农场...