生活中一切的外在事物都是自我内在世界的延伸。而只有觉察开启时，才会照亮这一切。关于生活中物品的断舍离、物品的摆放和收纳、被子折叠的方向方式、打扫...
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生活中一切的外在事物都是自我内在世界的延伸。而只有觉察开启时，才会照亮这一切。关于生活中物品的断舍离、物品的摆放和收纳、被子折叠的方向方式、打扫...
2月份大多数的时间都宅在家，这对于大家来说是一个非常好的和自己和家人相处的机会。在这段时间中，把更多的正念结合到自己的日常生活当中，感受到生活的...
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