今天是第五天了，我觉得有点佩服自己的毅力，我很健康，我跟自己的链接很紧密，明天应该就93了，后天应该差不多就90了。 这次我一定会成功，结束后，...

每天早上最开心的事情就是上称秤体重，今天早的惊喜是48公斤，简直突破了历史最低，快要实现我的目标45公斤了。 接下来不是痛苦地坚持，而是快乐地保...

这次我做足了功课，也没有之前那种内心的恐惧和担忧，因为我和自己的身体链接很紧密，我觉得也相信我可以坚持下去，信念第一。 虽然有点馋，但完全可以控...

允许一切发生，听从自己的内心，凭自己的感觉做事，我允许自己偶尔放纵，尤其是食欲，偶尔多吃也没什么。 可能是欲望没有释放，所以就很想吃，得想办法让...

我很庆幸，我永远有从头再来的勇气，我也有选择的勇气，因此我永远相信未来可期，也永远相信自己有无限可能！ 我就继续依心而行，我相信我永远有逆风翻盘...

最近在了解学习辟谷，觉得很有兴趣，感觉时机已经成熟，可以考虑开始辟谷了。 上次辟谷我记得是去年的四五月份，时间过得真快，那会就辟谷了三天，但是因...

无论什么时候，我都要跟着自己的内心走，不怕选择，也从来不怕放弃，我相信我可以遵从自己的内心，让自己的选择更适合自己，也努力让自己变得更好！ 无论...

看来还是得早上写日记，习惯了就是习惯了，一旦把写日记放在白天就很容易忘记，好在我就算没写也不会自责和悔恨，做好当下自己能做的就行。 晚上睡前还真...

大姨妈今天终于来了，来了我就开心了，也就没有担心了，更能放心大胆的减肥了，加油，继续进入冲刺阶段。 昨天的日记竟然没有发布成功，不过也无妨，今天...