事件：睡觉前，我看到小米姐的一个课程，就推荐给老公，叫他去报名，老公说他没有空，我就说他了。 情绪：我感到愤怒 分析： 1、你愤怒的原因是什么了...

我已经慢慢的了解到了情绪是未被满足的需求，是现实和期待的之间的对比而产生的。我目前对自己的认知是是比较情绪化，事情都有自己的预期，一旦达不到预期...

事件：我昨天报名了一个写作课，加了老师咨询一下，看自己是否合适，谈到自己没有什么输入，也没有输出，后来老师说了还是靠自己，我就果断报名了。 情绪...

事件：中午吃完饭准备睡觉，看到房间里有几只飞虫，我就跟老公想着把飞虫给弄出去，我说采用A方式，老公要采用B方式，老公不想用我这种方式，我也觉得他...

事件：我跟老公出去散步，讲了科室两个护士因为钱和吃饭问题闹得不开心的事情，还没说完，突然老公指着我隔壁的一个女的说我领导，我看了一眼，打了他一下...

事件：已经吃了饺子外加一碗鸡汤，昨天晚上给我煮的炒面，我就吃了上面一点，下面都是油腻腻，我就没有吃，老公吃完这么多后，问我能否倒点鸡汤进去把这碗...

前两天国庆节，我刚好生日和弟弟就差几天，所以就回来了，我妈在我表姐开的母婴店里面工作，我当天到家看到表姐，她就很夸张的说：“你怎么这么胖啊...

事情:昨天晚上儿子把老公的键盘抠掉了两个，我把两个键盘安装回去了，但是老公还是打了儿子的手，儿子哭了。 分析:老公从小是被他爸爸打到大的，只要不...

事件：我从老家回来就看到自己的排班，中午我在写电脑的时候，领导就过来跟我说到时候我下班要留下来要我背书，说我是迎检护士，我当时就写着自己的电脑，...

第二次： 昨天（2019.3.7）晚上，得知我表哥的孩子今天就要满月了，要摆满月酒，而我和妈妈又不在老家，没法去。我就对妈妈说：“妈，明天表哥孩...