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运动日志
收录了4篇文章 · 1人关注
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    运动打卡day4

    今天早上称重是49.9kg，中午进到4字头了，这可是坚持了一个月的结果呀，体脂率也从25.7降到21.6我是相当的开心。 革命尚未成功，...

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  • 运动打卡day3

    昨天下班后头疼，本来打算不去运动了，但想到今天验收，就硬着头皮去了，上了一节健身操课跑了30分钟。大汗淋漓后头疼似乎好了，回到家洗完澡吹吹头发，...

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    运动打卡day2

    今天继续健身房走起，昨天因为还是端午假期，所以健身房没有课，只跑步50分钟。 下班回家的路上，同事买了我超爱吃的凉皮，以前我可是...

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    运动打卡Day1

    距离5月11号我立下flag已经过去快一个月，说不瘦到50kg以内要请大家吃大餐，当时体重是55.5kg。 目标还没有达成，做...

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专题公告

健身房一年去不到20次，感觉好浪费，夏天来了肉肉无处可躲，动起来吧。