昨天的辅助练习，效果还是很明显的，原来动作差不多的孩子，动作的规格和质量提高了不少，原来技术动作不是很成熟的孩子，都有了不同程度的提高，至少对前...

最近由于伤病和训练强度的原因，队员都出现了不同程度的受伤，主要以骨膜炎为主，趋步，踏板等需要下肢的专项练习，收到了比较严重的影响。前手翻本来能做...