240 投稿
蜕变
收录了3篇文章 · 2人关注
  • R90睡眠法 睡觉讲究挺多

    曾经听过睡眠有深睡眠和浅睡眠两个状态，这两个状态是交替进行的，不过不知道原来这就是R90睡眠法。 结合我自己的睡觉状态来看，还挺符合的。...

    晓琳碎碎念 0 3
  • 时间黑洞 试着填平它们

    从时间管理课堂中我第一次听到并理解了“时间黑洞”这个词， 仔细分析了一下，六种时间黑洞中我占据了四种。 1.拖延症：我有严重的选择困难症...

    晓琳碎碎念 0 1
  • Resize,w 360,h 240
    人生900格的沉思

    在小样老师的时间管理培训营里第二次看到人生900格 第一次看到的时候也有所触动 尤其是看到陪父母的时间很短了 眼泪止不住地往下掉（是不是人一...

    0.1 晓琳碎碎念 0 5

专题公告

我要和那些不甘落后、积极向上、能量满满的宝妈们一起精进，改变从我做起！