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守护心理健康💖
岛主不是专门学过心理学的,并且也是存在心理问题的,可能有些事情不能帮大家解答...
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有时以为天气好我们心情也就好了
殊不知心情不好时
太阳也救不了你
你在广场吃炸鸡
我在广场下大雨
当然,是心里。
2023-04-26 22:43
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人,终其一生,一定是处于某种关系之中。不管是和他人或自己,还是和一个宠物,甚至和一花一草。只要有某种关系维系,这个人的存在就有其意义。例如,古代的隐士,即便失意后退隐田园,但他们寄情山水或田野,也寻得全文
2023-04-08 17:45
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叙事疗法(2)
“(一)问题才是问题,人本身不是问题。

人与问题的关系是叙事治疗中极为关注的话题,这也是叙事疗法的精髓之所在。生活中,人们总是将从外界得知的信息构建到个体已有的认知架构当中,当个体构建了不合理的认知
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叙事疗法、叙事护理
2022-05-31 18:36
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叙事疗法(1)
“叙事疗法是受到广泛关注的后现代心理治疗方式,它摆脱了传统上将人看作为问题的治疗观念,透过“故事叙说”、“问题外化”、“由薄到厚”等方法,使人变得更自主、更有动力。透过叙事心理治疗,不仅在可以让当事人全文
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叙事疗法、叙事护理
2022-05-29 20:09
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艺术治疗
想起上学时,心理老师讲起艺术疗法,我个人觉得是非常有意义的。

“艺术治疗又称艺术疗法,是心理治疗的一种。一般心理治疗多以语言为沟通、治疗的主要媒介,而艺术治疗特色最为鲜明,主要是以提供艺术素材、活动
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共8张

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艺术治疗
2022-05-28 23:52
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“我们终此一生,就是要摆脱他人的期待,找到真正的自己。”——《无声告白》
2022-05-27 23:23
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可爱的家人们,欢迎来到心灵之家💞
2022-05-26 22:02
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没有更多了~