减肥打卡
Day10
饮食：
早餐（代餐奶茶一杯），
午餐（代餐奶茶一杯，饮品一袋，肉丝拌面一两，小白菜若干）
晚餐（代餐奶茶一杯，玉米半根，鸡蛋一个）
喝水：2000ml（粗略估计）
💩：2

今天早上111.8，这个给那个体重管理老师给我安排的，试试看，希望有效果