减肥打卡
Day4
饮食：
早餐（玉米半根，鸡蛋一个），
午餐（蟹黄豆腐若干，兔丁若干，回锅肉两片，麻婆豆腐两块，木耳三四片，青菜煎蛋汤一小碗，米饭一小碗，土豆五六块）终于部门外面吃中餐，比较丰盛
晚餐（火腿鸡蛋三明治一个，挺好吃的，除了面包不是全麦的，其他的都不错，没有酱）
喝水：2000ml（粗略估计）
运动：爬楼梯30层
💩：3次

今天早上体重111，今天白天吃的似乎有点多，不过还是期待明天可以110开头。