减肥打卡
Day12
饮食：
早餐（代餐奶茶一杯），
午餐（代餐奶茶一杯，饮品一袋，兔肉若干，蒜苔若干杏鲍菇若干，胡萝卜米饭若干）
下午茶：饮品一袋
晚餐（代餐奶茶一杯，玉米半根，鸡蛋一个，凉面一点点，红椒一点点，菠菜一点点）
喝水：2200ml（粗略估计）
运动：爬楼30层

今天早上108.8，比昨天掉了0.4