减肥打卡
Day3
饮食：
早餐（玉米半根，鸡蛋一个，青汁一包），
午餐（红薯米饭，青椒肉丝，胡萝卜土豆丝），
晚餐（鸡蛋一个，黄瓜一根，白芸豆一包）
喝水：2000ml（粗略估计）
运动：爬楼梯30层

今天早上体重112，今天晚上112.5，如果明天还不掉称，我就得改晚餐了，以前有一次控制了一周晚饭没怎么吃，我也没掉秤