在我过去写的文章里，时常会讲到“独特”，“成为独特的自己”，但在我心理治疗的经验里，却发现心理困难有一个本质：当事人过于追求“特别”的感觉，一定...

她的问题还没有解决，但是，我们高兴地看到，她进入了心理咨询。这个过程就像走上了另外一条路，这条路不是通向症状之树，而是通向生活之水。 一 据辛娜...

人们对自己未能做到的事，或出了差错的事，或爱莫能助、无能为力的情况，都会表示遗憾。对别人错失一个机会或遭遇一次重大丧失，人们也会表示遗憾。作为心...

心理咨询中会出现太多的“为什么”，而对这些为什么，也许我们唯一能做的就是“甘于不知道”——不论是来访者，还是咨询师。 问题表现：为什么生命早期的...

……这个“理我”来自当事人内心的“空缺”。这个空缺是隐而未显的，却有强大的动机力量。它控制当事人的行为，而被控制的人却对它知之甚少…… 生命有需...

案例 阿平是一个公司的总经理，他的公司一直发展得很好，但最近开始萧条起来，并且每况愈下。二十年在商场争战，阿平经历了许多坎坷，每次都能凭着自己的...

人性中有一种根深蒂固的情绪，叫嫉妒。它出自何处？意欲何为？它给人性造成怎样的影响？它跟生命成长有什么样的关系？作为一个辅导者，需要了解嫉妒，觉察...

普遍的情况是：一个人拥有许多，但不让自己幸福，缺少一样，就一定要去痛苦 人生要学的东西很多，其中之一，就是学会放下。许多时候，我们就是放不下，也...

之一、人类的习性：互贴标签 我们从小到大，一路上不停有人走过来给我们贴标签，他们是来自父母、亲戚、老师、同学、朋友、同事。如何处理这些标签，成为...