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我们一直都在防晒,但还是会晒黑,黑得均匀一些还好,却总是斑斑点点。虽然现在是冬天,但是看着自己手背上的晒斑,我忽然觉得有必要系统认识一下防晒,无...
上一组动作大家练了有两周了,这几个动作比较简单,身体对它们会有一定的适应,再继续效果会大打折扣,所及今天给大家换动作了!!!!!以后换动作会更频...
就算没人会在意我胖瘦美丑,我也想要成为更好的自己。 一、问题回复 1.腿上的西瓜文@若愚1 (1)西瓜纹形成原因:人的肌肉皮肤是有弹性的,由于某...
今年一月份开始减肥,9月末减了20斤的时候,决定将这九个月的减肥经历尤其是所上的私教课分享给大家,希望能给正在减肥的姐妹提供帮助。文章不长可全是...
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