游泳一共有4种泳姿，不管您学习哪种泳姿，都会问到一个终极问题，我们什么时候能学会？ 我也一直在思考这个问题，对呀！什么时候能学会呢？您到底要什么...

听过太多的人的一种误解，认为学游泳越早越好学。每当我听到这个结论，都是很震惊。不知道是哪听来的，这种传说真的挺可怕的。 到底几岁学游泳最好呢？ ...

一开始初学游泳时，分有基础的和没基础的学员，我们都需要熟悉水性这个过程。可以分为怕水，和不怕水。为的是适应水中的环境，更能自如的在水中做动作，有...

刚开始学习游泳的小朋友，无非就有两种情况。一种是有基础的学员，一种是没有基础的学员。我们往往会忽略了一个很重要的认知，没学游泳前和学完后，对游泳...

游泳一定要请教练吗？健身一定要请教练吗？在健身俱乐部锻炼的人都会情不自禁的想过这个问题，也有好多会员或者学员家长征询过我的建议。听大多数人的意见...

学员学的好，学的快，究竟有什么因素影响着呢？一般分为两个因素，学员的因素，教练的因素。 一.学员的因素：以孩子为例 1.学员的自身素质 自身的学...

什么叫会游蛙泳，每个人的标准一样吗？我们怎么能够达到共识，每个人的标准是不一样的。如感兴趣可以看看教练笔记1——游泳的标准。 记得我在2011年...