一、养成好习惯 1.早起 累计早起已经399天。今天是2019年的第69天，坚持每天都打卡，从数据来看，最早起床是4：55点，最晚是6：40点。...

一、养成好习惯 1.早起 累计早起已经392天。今天是2019年的第62天，坚持每天都打卡，从数据来看，最早起床是6点，最晚是8点。平均是6：2...

一、养成好习惯 1.早起 早起，对很多人来算，很困难很困难。但对于我来说，现在是一个习惯，希望将下来继续保持。从整体的打卡数据来看，跟我预想一致...

本周的检视与反思 一、养成好习惯 1.早起 这周听了“睡眠革命”，其中讲到一个结论，人类睡眠周期是90分钟，然后又进去下一个循环周期。如果在周期...

践行周期：2018.07.01-2018.08.19 周检视：7.9～7.15 践行人：Yufan.chen 【三个标签】 1、汽车行业管理人员...

践行周期：2018.07.01-2018.08.19 周检视：7.2～7.8 践行人：Yufan.chen 【三个标签】 1、汽车行业管理人员 ...