血糖、血脂、血尿酸 这些都是大家最关注 也是最耳熟能详的体检检测项目 似乎只要这些体检值在正常范围内就...

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很多朋友吃饭心里都没有一个谱，吃多少？蔬菜、主食、蛋白该怎么搭配？这都是问了又问的问题。 《中国居民膳食指南2016》关键推荐每天的膳食应包括谷...

全麦面包是指没有去除麸皮和麦胚的全麦面粉制作的面包。因其富有高膳食纤维、有丰富的B族维生素、维生素E、锌、钾、低GI等特点，越来越受到很多健身人...