关于微习惯的总结: 人一定是在行动中变得更好，在行动中调整状态，在行动中调整做事的方法和策略，如果只是空想的话，不会带来任何改变。 针对我的微习...

20140418 1.早起：昨晚凌晨00:40睡觉，今天早上06:30起床 本来想懒床的，看到小林总早上05:06分给我发了早上好，顿时不敢睡觉...

大三的那年暑假，暑假兼职40天，赚了11000，然后就萌发了大四这一年自己养活自己的念头，于是用这笔钱交了学费和住宿费。交了学费以后其实就没有多...

052th 20190404 ①俯卧撑1个-实际53个 ②跑步0.4km- 实际1.4km ③每日总结100字-实际618字 今天才是微习惯的第...

①俯卧撑1个-52个 ②跑步0.4km- 1km ③每日总结100字-332 凌晨5点多睡觉，08:10起床，时间很紧张，但我还是坚持去跑步了，...

意识到当下的现状出现了问题，于是探求改变的方法。 我知道自己在习惯坚持方面，已经在进步了，但还是没有达到自己的期待。 这肯定不是决心的问题，这一...

坚持是需要一直都努力做到的事情，放弃只是一瞬间的事情。 总会有一段时间需要我们熬过去! 要努力提高效率，尽量不拖延！ 要每天脚踏实地的做好当下的...

人存在着各种各样的人性弱点，都追求安逸享受，逃离痛苦郁闷。相对于工作时需要调动大量的精力全身心的投入，刷微博，逛朋友圈就显得很轻松了，于是我们就...

我可以接纳因为过去的不作为导致今天的不不优秀， 但我不可以原谅自己现在还得过且过。 敢于定位自己，同时也接纳现状。 刚开始的改变，很难也很辛苦，...