自己感谢自己选择跟易效能一起学习，在我奋斗的人生路上不在孤单，努力前行有方向！ 这是我第二次来复训了 跟一群爱学习的人前行

今天接到妈妈的电话，小时候最疼爱我的二伯走了，永远的离开了。我们过年回家不还聚在一起吗？怎么一转眼您就离开我们了咧？仿佛就像还在昨天，您还健康的...

第一天训练、带领500人在5:30开启 读什么书？什么书适合你读？所读的内容怎样输出？怎样行成一个闭环？ 打开自己的思维，用最新的思维来看待这件...

昨天在朋友圈看到一句话，让我很有感触。见或不见，依然思念；联不联系，都没忘记。 生活节奏越来越快，让人不及喘口气，很多曾经那么亲近的朋友，逐渐断...

这个年过的让人比较慵懒了，不想动。但嘴巴还特喜欢吃 运动也停了，感觉陪家人聊天的时间一天天的好快。 这周总结：懒病得治了。明天早上早起早会开始！...

1）健康：身体健康是“1”，其它例如：金钱、爱情、事业等等都是“1”后面的“0”，没有了1，后面再多0都失去了意义，所以在健康的层面可以问问自己...

没有反思的人生不值得过。——苏格拉底 运动健康：本周跑步三次，每次在五公里左右，健身一次。 庆祝孩子满十八岁生日，生活要有仪式感。代表着已经成年...