Avatar notebook default
8篇文章 · 11766字 · 1人关注
  • 蕊.情绪管理||不要去想那只白熊

    之前好像写过这个著名的心理实验:越要求被测试者“不要去想那只白熊”,被测试者越忍不住会去想,而且会因为没有做到要求而产生自责。这应该就是压力的雏...

  • Resize,w 360,h 240
    蕊.百天复盘||时间看得见

    前天跟朋友聊天,说是自从元旦以后感觉自己想通了好多,焦虑感是好转了,但是转而又到了一种虚无感。 朋友说,我总是不断地想通,一会儿想通了像个机器一...

  • 蕊.乱语||完了,又不想学习了怎么办

    总是打不破这样的恶循环:很充实、很忙碌过后是很长时间的懒散,难道意志力本身即是消耗意志力的? 3月12日那一周忙完之后,到现在应该有半个月了吧,...

  • Resize,w 360,h 240
    蕊.情绪管理||不被情绪牵着鼻子走的方法是......

    工作中的事情解决不好,昨晚又跟木木聊哲学到深夜。 “哼,TA这人就是这么自负”“哪哪都有TA”“我觉得我快受不了TA了”。。。。。。 “停,你现...

  • 蕊.乱语||当我学会拒绝以后

    昨天下午接到学校心理中心的电话,问今年的心理咨询是否还要继续,不继续的话可不可以最后见老师一面,让此事有始有终。 在我心里此事可能早已画了句号,...

  • Resize,w 360,h 240
    蕊.学思||论知网的正确打开方式

    曾经的理想是知网能做得像百度那样简洁就好了,人家只是想搜个论文而已啊,有必然把页面做得那么复杂吗? 直到今天我们上语言学课,有一个同学说在文献库...

  • 蕊。学思||写不出论文有感

    发现自己个问题,无论是写论文还是说话都太啰嗦,背景前言交待太多,不干脆,总是不能直接切入主题。这跟吃饭要把好吃的留到最后,打牌要把好牌最后打,背...

  • Resize,w 360,h 240
    蕊.观影||《前任3》——对不起,我只爱你爱我

    晚上吃饭刷了部《前任3》,本来是就饭的,结果动了真格。从他们身上像是看到了自己的影子。 好气哦,好的爱情能善始,能善终,就是不能在一起吗? 从头...

文集作者