一.传道是什么？（自己在什么位置，我把他定义成什么，他在我的人生中起到什么作用） 觉清分享：把自己作为管道分享出去，分享的是自己的状态! 现在想...

以前 看见别人发一些旅游、美食、嗨玩的照片就会特别羡慕 今天发现看到这些照片，更多的只有祝福 因为我知道那是别人的轨迹，和我无关 我无需羡慕，只...

回顾2018年 海静老师的引导初次体验到释放情绪的舒适自在喜悦 《生命地图》第一次在心的层面体验到力量、喜悦、自由与美好，不是打了鸡血的文章，言...

事件：早上老公帮我写请假条的时候。问我几号到几号，我确定好日期后，他在写之前问我你确定去了？我有些情绪升起：已经定好机票，报名费也交了，你说去不...

今日觉察主题: 1.平常，在生活中，你在求爱吗？ 在没有开启觉之前，我希望老公可以经常的陪我，陪我吃饭，陪我看电视，陪我看电影，陪我逛街；我觉得...

最近微信圈状态发的比较多，领导找我谈话：一方面，她比较好奇我现在所学的；一方面他有个担忧!担心我修行走向另一个极端，为了找到源头，我翻了翻之前发...

与自己的关系体验 喜悦中伴随着力量，会处在一个相对高频的能量状态：伴随着阴性能量勇气、自信、喜悦、平和的增强，阳性能量行动力、思维敏捷力，执行力...

以下是我实操三位一体的一些感触分享，希望对还不太熟悉操作的伙伴有用，仅代表个人感受! 一.有意识地开启觉知 没有情绪→_→假象 觉知不出来，写不...

【发生的事件】 早上起来突然想拍个照发个朋友圈，可是手机自拍都是美颜，让我有些犹豫...... 【事件中的情绪和信念】 为什么有些犹豫呢？ 我一...