明龙老师说：“现代人每天生活在快速发展的节奏里，头脑高速运转，身体不停奔波。如果每个星期有个地方能让大家的心灵安静一会，再增加点能量去应对接下来...

世上没有完全相同的两个人，即便同一个人，不同的阶段，也会有很大不同。 面对来自不同家庭、不同性别、不同气质类型的两个人，如何和谐的生活在一起？ ...

男人的价值：有没有成就，工作做的如何？ 女人的人格延申：他的家庭，他的关系上。 今天的分享让我深有体会：这些年，我老公的工作非常忙，不是加班就是...

上午没课，正好有空闲的时间，就见缝插针的去拍打了。 老师开始从背部拍起，我问：拍打为什么从背部拍起，而不是从头？ 老师说：拍打背部先升阳，你想让...

昨天又跑去拍打了，一个小时多一些，我终于在拍后背下半部分的时候睡着了。虽然睡的还不是很沉，但已经松弛很多了。 和老师一起感叹：真正的放松并不是一...

国庆断了几天没拍，今天见缝插针的去拍了。 躺在那，就觉察到头脑中很多的念头。 平时的时候，身体没静下来，对头脑中纷乱的念头没有这么清晰的体会。 ...

1.错误是成长的契机 前段拍桌子打板凳的怼了儿子之后，我觉察有些不妥。 此方式偶尔用之，想彰显自己作为家长的威力，但真正的威力在于“不怒而威”。...

（拍打第六天）连续拍了几天之后，从前天就开始了瞌睡不行的节奏。下午正好有个空的时间段，瞌睡的上不成班就去拍了，顺便问了老师瞌睡的问题。 老师说：...