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今天我来讨论幸福这个话题 一个人幸不幸福，能从她的面容里看出来。 烦恼的首因是对错程度高，对错观和幸福关系是抛物线关系，对错观念清楚程度越高，人...
人们的情绪是由人的认知决定的 即A-B-C公式。 A代表外部刺激。代表我们日常遇见的具体的人或事情。除了那些重大的事件外，A 就是那些烦人的小事...
随着小生命的到来，似乎打乱了我一些计划。因为是所谓的高龄产妇所以经常需要拜访医院。二胎跟一胎的待遇那真的是不能比，所幸孕期反应比一胎时天天躺在床...
最近发现然然的习惯开始倒退了 原本能独自一人睡觉的，现在却天天黏在我身边，从刚开始的不好意思到现在的理所当然。 原本睡前按照清单来做好睡前准备工...
12项厨房功能美善品料理机，初级入门操作指南 一：首先收到货的操作！ 主锅在运输模式下是锁扣锁死的，所以要拿下主锅，就要开机解除锁扣！ 开机只要...
去年10月份给自己立了个flag，一天不落做90天营养早餐。为了实现这个目标，我还特意在朋友圈扬言坚持每天做营养早餐，哪天不做罚红包100元，让...
因为工作的缘故，我必须补充些营养学方面的知识，于是咨询了一个知识渊博的医生朋友，推荐了范志红的书。她说她的科普类书不错，于是我一口气买了六本她的...
根据“删留用”原则，今天快速的整理好了书房，幸亏之前大多数物品按照类别分类的，所以整个整理过程只用了两个小时。 我觉得每件事情，都有属于它的好方...
最近一年经常会接触的时间管理，也学习一阶段时间管理，二阶段时间管理，亲子时间管理，而且还看了很多时间管理方面的书。自认为对时间管理得到一些启发。...
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