水肿,也许你听过甚至曾水肿过,尤其是孕妇,那你知道为什么会水肿吗?很简单,和上节课我们讲过的蛋白质有关,如果水多,蛋白质少,就会水肿!如...
在昨天的课堂中,分享了你需要重新设计食物的结构,把适应过去生活状态的饮食计划放下。今天,我们谈这个新时代的饮食规划。不要以为这只是一个说...
从今天开始我们开始分享关于你的健康的话题,我们在前面的课程中谈过,摆脱疾病不等于恢复健康,但追求健康则就可以远离疾病的伤害,事实上养生之...
什么是疾病?你怎么看待疾病? 对这个问题的理解越完整、越系统,你就越有可能从疾病中走出来,你才知道疾病的意义为何。 ...
我在一线慢性疾病管理已经9年多了,病人咨询健康问题是我需要面对最多的时刻,每个人问的问题无外乎,老师我子宫肌瘤怎么办?老师我皮肤痒怎么办...
2021.4.6日也就是昨天,国务院新闻办公室发布《人类减贫的中国实践》白皮书,其中有几个信息我特别留意,比如,截止2020年底998...
不论学什么,最后都是学习,为自己负责。人生有时如同一个赛场!不管你因为什么原因参赛,重点在于,你在每一次参赛的过程,提升自己。 如果你至少学会了...
转自张旭 一般的高血压治疗通过扩张血管,降低血液的流动速度来降低血压,你要知道,血压的作用就是为了帮助你改善循环帮助你把血液送到全身各处。 这个...
维生素B3是维持适当循环及正常皮肤所需的营养素,它可以帮助神经系统的功能运作,糖类,脂质,蛋白质的代谢,帮助消化系统产生盐酸,它还可以参与正常胆...
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