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很多人都想一夜爆瘦，却不想运动节食，今天老师给你一组穴位减肥法，让你轻松减肥，告别一身赘肉 ❶ 瘦腰瘦肚子 把皮筋绑在中指和无名指之间，三分钟一...
减肥小知识 导致你变胖的坏习惯↓︎ ❶ 三餐不定时，有一顿没一顿 ❷ 挨饿后大吃，睡前吃东西 ❸ 长期不吃早餐，吃含有激素的食品 ❹ 吃东西时太...
勤仁堂温馨提醒肥胖危害早间科普 血管胖了（血压高） 肠道胖了（血脂高） 肝脏胖了（脂肪肝） 肾脏胖了（尿酸高） 大腿胖了（关节痛） 心脏胖了（冠...
今天减了一斤，你笑了！ 明天长了一斤，你怒了！ 我想告诉所有减肥中的朋友们。 健康的减肥从来都不是一条直线下降的！ 起起落落，逐步减重才是正常！...
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