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楠天,专注研究习惯12年,从曾经的教师职业,到严苛的个人生活,再到目前商业系统领域,习惯让我脱胎换骨,自律成瘾。 最近三年,持续刻意实验128个习惯养成项目,进而研发出一套行之有效的习惯大成技巧与方法。 如今,只要我愿意,我可以轻而易举地养成任何习惯化行为。 为了普惠更多朋友,现把研发精品成果陆续公之于众。 以飨读者。 微信咨询:i-treesky 【楠天习惯践修坊】,简书第一家专业研究习惯的资深品牌工作室。