从最早是团队的一个新人，慢慢地变成了带团队的人，在这条漫长道路上，提炼出来的感悟不多，但是真的想要完全做到，又总是很难。1、只有团队整体的表现是...

十月因为阴雨连绵不断，所以骑车的日子屈指可数。反而是跑步，只缺勤了6次，回头来看，还是比较佩服自己的，基本做到了风雨无阻，体会了在不同的气候和环...

不知不觉地已经坚持跑步41天了，这个月的跑步距离居然已经超过骑行距离了，跟这个月的雨天比较多也有关系，下雨天不方便骑车，但是雨天无法阻止我跑步。...

国庆期间挑战了一下5公里跑，时间差强人意，但还算是一气呵成。循序渐进，不追求速度有很大提升，先尽量保持运动时间在1个小时以上。 记录一下，等完成...

曾经不止一次的尝试转换成【晨型人】，却屡屡失败，有时候是因为早睡不了，有时候是因为气候原因，有时候……理由有很多，可回过头想想，根本原因还是因为...

这辈子已经过去三十六载，还有多长的路，也是无法预知的，只能停下来，不为回首，不为远瞻，就想好好看看当下。 喜欢读书，以休闲类小说为主，辅以几类社...