时间管理大总结 1-14讲是理论模块，是非常重要的一个模块，是易效能时间管理的方法论，这是最重要的一个重点。 15-25讲是精力管理。 26-3...

结缘易效能让自己的人生开始改变，践行PNAS法则让自己收获更多！ 1、结缘易效能 2018年因为工作，生活忙乱，非常想要去改变，就想到在喜马拉雅...

越分享越成长，服务他人是成功的必经之路 一、课程学习 1、服务的人越多，效能越大 《金刚经》也有一条非常重要的智慧：服务他人是成功的必经之路。 ...

一切的发生都是来成就你的 一、课程学习 1、时间管理的基础是精力管理，只有我们自己维持在高能量、正向情绪的时候，我们的效率才会更高。 2、一切的...

黑白之间是彩虹 一、课程学习 1、时间管理的基础是精力管理，情绪是精力的重要组成部分 如果一个人能够提升他情绪管理的能力，那么这对他效率的提升有...

永远在线上玩游戏 一、课程学习 1、时间管理的基础是精力管理，所以我们要学会情绪的管理，以便提升效率。 2、线下是什么呢？线下更多是负向的情绪，...

每个人都有一个自己的世界 一、课程学习 1、时间管理的基础是精力管理。情绪管理是精力管理的组成部分，情绪的高低、正负会影响到我们的效率。 2、情...

越抗拒越持续，自己是一切的根源，学会掌控情绪 一、课程学习 1、生活当中的10%，我们是无法掌控的，而其余的90%，则是来源于我们对所发生事件的...

生活中只有10%无法掌控，而大部分的90%是可以掌控的 一、课程学习 1、时间管理的基础是精力管理。精力分为4个维度，第一是身体，第二是情绪，第...