多云转阴。坚持运动。 时间赠人阅历的同时，一定把更无情的沧桑也随手相赠。 今天在一朋友那里边敷面膜边聊天儿。她的另一个朋友从门口进来，说顺便看看...

阴。这几日温度比较低，最高温度在5一8度。 大道至简，繁在人心。真正的低配，是将你的生活删繁就简，把精力放在有价值的事情之上。盲目追求过多的物质...

人最大的牢笼是自己，最好的靠山是自己。最大的敌人是自己，最好的朋友是自己。出发时是自己，归宿也是自己。 与外界的关系，归根结底是和自己的关系。 ...

情。 退休后对我来说最重要的是锻炼身体。内心最重要的事情我几乎每天都要坚持做，并不是因为状态好，而是因为状态不好才要每天做。对我来说熟练比意愿更...

晴。 人到中年，最好的养生不是饮食，不是运动，而是少和人打交道，因为人所有的怨气、怒气都是与人交往产生的，最大的伤害都是来自于熟人甚至朋友和亲人...

正月初八，阴。上班的人们开工了。 人的一生，除了发自内心的幸福和盗不走的健康，没有什么是值得炫耀的。 这几日一直处理过年春节的剩菜。今天差不多结...

.正月初七，阴。 当下拥有的， 肯定是最好的，不用怀疑。 生活不求大富大贵，平安健康最贵。 心平可去千烦忧，心静可通万事理。 今天上午赶一朋友儿...

今日立春，晴。 《立春帖》 新绿叩窗，嫩蕊摇枝 冻土下传来冰裂的私语 春天正提着裙裾拾级而上 裁一缎温软东风 研开砚池里沉睡的墨 候鸟衔来远山的...

正月初五，阴。 不要动不动就说：现在过年没有年味了，没有小时候的乐趣了。快乐和年味一直都有，只是换了一批人去感受。也就是说，自从你接替了父母的角...